detente et bienetre

Principal acteur de la récupération après l’effort Après avoir effectué un effort sportif, un simple repos n’est pas suffisant. Pour pouvoir bien récupérer, un massage sportif est nécessaire. Le massage sportif vise plusieurs objectifs. Le but principal...

Qu’est-ce “l’infrarouge” (IR) ? -L’ infrarouge est une partie du spectre électromagnétique. Il atteint le corps par des longueurs d’ondes, mesurées en nanomètres (nm). -L’ infrarouge est une chaleur en forme de rayonnement qui ressemble à la lumière du...